一般來(lái)說(shuō)乙肝小三陽(yáng)的傳染性較乙肝大三陽(yáng)弱，但不可一概而論，要區別對待。要了解乙肝小三陽(yáng)傳染性強弱，需要對乙肝小三陽(yáng)患者進(jìn)行HBVDNA檢測，如果 HBVDNA陽(yáng)性，那么就反映病毒的復制是活躍的，有傳染性。如果HBVDNA陰性，那么就反映病毒受到抑制，病毒復制是不活躍的，傳染性較小或者幾乎沒(méi)有傳染性。如果進(jìn)行的是HBVDNA定量檢查，則HBVDNA定量檢測值越大，傳染性越強。 乙肝小三陽(yáng)是血液傳染疾病，不是消化道傳染疾病，通過(guò)吃飯傳染的幾率很小。有少數通過(guò)傳染的案例多是因為在與小三陽(yáng)患者一起吃飯時(shí)有口腔、消化道黏膜破損的人，在有口腔黏膜破損、消化道黏膜破損的情況下，乙肝病毒可以通過(guò)破損的黏膜進(jìn)入血液，造成感染。但這種幾率是很小很小的。即使是HBVDNA陽(yáng)性的乙肝小三陽(yáng)患者，吃飯傳染乙肝的幾率也很小。

　　乙肝小三陽(yáng)的五大傳播途徑

　　第一、母嬰傳播 “乙肝患者什么有傳染性”是更重要的，乙肝患者的體液具有傳染性，體液的概念包括唾液、淚液、汗液、乳汁、精液、內分泌液、血液，這些都屬于人體的體液，只要體液就含有乙肝病毒，就具有傳染性。 母嬰傳播包括兩方面的內容，一個(gè)是垂直傳播，另外一方面就是水平傳播。大家一直認為母嬰傳播就是垂直傳播，其實(shí)不然。在宮內傳播引起的只占10%，懷孕期間在子宮內在胎兒期間被傳染的只是10%，不是很高。主要的是在圍生期和出生后的密切生活接觸水平傳播。作為一個(gè)大三陽(yáng)母親，孩子出生后被感染性的可能性達到90%—95%，E抗原陰性的乙肝母親生下的孩子感染幾率要比E抗原陽(yáng)性的低一半，大概45%—40%。

　　第二、醫源性傳染 在醫院的檢查治療過(guò)程因使用未經(jīng)嚴格消毒而又反復使用被乙肝病毒污染的醫療器械引起感染的，這個(gè)叫醫源性傳播，包括手術(shù)、牙科器械、采血針、針灸針和內鏡等。

　　第三、輸血傳播 輸入被乙肝病毒感染的血液和血液制品后，可引起輸血后乙型肝炎的發(fā)生。

　　第四、密切生活接觸傳播 包括一起吃飯，生活當中只要皮膚黏膜有受到損害，那就有可能被感染。皮膚黏膜受到損害之后乙肝患者的體液再落到你破損的皮膚和粘膜有可能就被感染上;也可在日常生活中共用剃須刀、牙刷等引起乙肝病毒傳播，這都叫密切生活感染。

　　第五、性傳播 對于乙肝患者是可以通過(guò)性傳染的，性傳播也是屬于體液傳播的一種。另外接吻也能傳播，如果口唇黏膜破損了也有這種可能性。

　　乙肝小三陽(yáng)養肝護肝要從以下方面做起：

　　一、多飲水：天氣干燥易缺水，多喝水可補充體液，增強血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，多喝水還可以促進(jìn)腺體，特別是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損傷。

　　二、飲食平衡：不要暴飲暴食或常饑餓，這種饑、飽不勻的飲食習慣，會(huì )導致消化液分泌異常，導致肝臟功能的失調。因此，飲食要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應的比例;同時(shí)還要保持五味不偏;盡量少吃辛辣食品，多食新鮮蔬菜、水果等。

　　三、少飲酒：少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽(yáng)氣之升發(fā)。但不可貪杯過(guò)量，要知道肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會(huì )傷肝。據醫學(xué)研究表明，體重60公斤的健康人，每日只能代謝60克酒精，若超過(guò)限量，就會(huì )影響肝臟健康，甚至造成酒精中毒，危及生命。

　　四、心情舒暢：樂(lè )觀(guān)使人健康。因為肝喜舒惡郁，故生氣發(fā)怒易造成肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強健，首先學(xué)會(huì )制怒，即使生氣也不要超過(guò)3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)，順調。假如違反這一自然規律，就會(huì )傷及肝氣，久之，易導致肝病。

　　五、適量運動(dòng)：多做戶(hù)外活動(dòng)，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人氣血通暢，促進(jìn)吐故納新，強健身體，又可以怡情養肝，達到護肝保健之目的。

　　六、服飾要寬松：古人云：寬松衣帶，披散頭發(fā)，形體得以舒展，氣血不致淤積。肝氣血順暢，身體必然強健。

　　乙肝小三陽(yáng)患者：三分治，七分養。良好的心情、適當的休息和合理的營(yíng)養，對于乙肝小三陽(yáng)患者康復很有幫助。