2024年3月18日是第24個(gè)"全國愛(ài)肝日",當天上午,鄭州市·河南省醫藥科學(xué)研究院附屬醫院舉辦了以"早防早篩,遠離肝硬化"為主題的健康科普義診咨詢(xún)活動(dòng),眾多專(zhuān)家"組團"為群眾提供專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)和免費檢測等服務(wù).

　　肝病難以早發(fā)現

　　需要注意預防和檢查

　　肝病問(wèn)題不同于一般疾病,難以早發(fā)現.當身體出現有關(guān)肝臟不良的信號,往往情況已較為嚴重,因此需要注意預防和檢查,在體檢指標上要關(guān)注谷丙轉氨酶、谷草轉氨酶等指標,"我們對于這類(lèi)指標升高會(huì )進(jìn)行綜合的判斷,同時(shí)會(huì )結合既往有無(wú)肝病病史,如果有肝病病史建議進(jìn)行早期干預."鄭州市·河南省醫藥科學(xué)研究院附屬醫院肝病醫生說(shuō).

　　對于有關(guān)"得了肝炎就一定會(huì )肝硬化嗎"的疑問(wèn),鄭州市·河南省醫藥科學(xué)研究院附屬醫院肝病醫生表示并非如此,只要及早干預治療,很少的肝炎會(huì )發(fā)展成肝硬化.得了肝硬化也不一定會(huì )發(fā)展成肝癌,只有一小部分肝硬化病人會(huì )出現此類(lèi)狀況.

　　鑒于肝癌較難被早期發(fā)現,醫生往往建議有肝炎病毒感染的患者,需要三到六個(gè)月做一次病毒感染的檢測、腫瘤標志物篩查等檢查,以便早期發(fā)現肝硬化肝癌等情況.

　　預防"沉默殺手"

　　要從生活習慣做起

　　乙肝的高危人群主要包括醫務(wù)人員、經(jīng)常接觸血液的人員、器官移植的患者、經(jīng)常接受輸血或血液制品者、靜脈內注射毒品者、免疫功能低下者、易發(fā)生外傷者、乙型肝炎病毒表面抗原陽(yáng)性者的家庭成員、同性戀或有多個(gè)性伴侶者等.接種乙型肝炎疫苗是預防高危人群感染乙型肝炎病毒的最有效方法.

　　如何在日常生活中保護好我們的肝臟?鄭州市·河南省醫藥科學(xué)研究院附屬醫院肝病醫生提醒廣大市民,肝炎患者需注意勞逸結合,清淡飲食,心態(tài)平和,避免通宵熬夜、暴飲暴食、飲食油膩,飲酒過(guò)量、過(guò)度攝入腌制食物等"傷肝行為",并注意阻斷其傳播途徑來(lái)預防,例如避免共用剃須刀、牙刷等生活用品.

　　近年來(lái),由于飲食習慣、生活方式的改變,"沉默殺手"脂肪肝的病發(fā)率也開(kāi)始上升.鄭州市·河南省醫藥科學(xué)研究院附屬醫院肝病醫生介紹,脂肪肝可以轉變?yōu)橹�肪性肝炎、肝硬化甚至肝�?對于如何防止脂肪肝轉化成肝硬化,何宏亮表示,總結而言就是"管住嘴,邁開(kāi)腿",控制飲食,每周保持三次以上的有氧運動(dòng),改變個(gè)人飲食習慣和結構,降低患有非酒精性脂肪肝、酒精性脂肪肝、藥物性脂肪肝等肝病的風(fēng)險.