酒精肝通常是由于患者長(cháng)時(shí)間過(guò)度飲酒而導致的肝臟疾病，常常會(huì )導致嚴重的后果，在日常生活當中要對酒精肝的護理進(jìn)行有效的控制，從而增加治療效果。關(guān)于酒精肝的生活注意事項，我們一起來(lái)看下專(zhuān)家的詳細介紹。

　　酒精肝患者的生活注意事項

　　1、酒精肝的注意事項之戒酒

　　飲酒可導致多種疾病的發(fā)生，而尤其以傷害肝臟為甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治療過(guò)程中及疾病康復后，必須禁止飲酒。在臨床上，因不能戒酒使疾病復發(fā)以及病情惡化的情況，也不少見(jiàn)，應引以為戒。若能徹底戒酒，消除病因，則可提高治療效果，促進(jìn)疾病康復，防止疾病的復發(fā)、惡化或它變。

　　2、酒精肝的注意事項之合理飲食

　　肝病患者的飲食，應多食素食、宜清淡，忌油膩，富營(yíng)養，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者，更應忌酒、煙及辛熱炙搏之品;濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當所忌;若出現精神障礙，神識不清者，應嚴格控制肉食，供應新鮮流質(zhì)食物。

　　3、酒精肝的注意事項之良好情操

　　肝膽之病，易于郁滯，應以疏泄條暢為佳。若情戀不暢，精神抑郁，則使氣機逆亂，陰陽(yáng)失調.誘發(fā)或加重疾病癥狀。應幫助病人克服和消除惱怒，憂(yōu)郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹(shù)立與疾病治療的信心，促進(jìn)疾病的康復。

　　4、酒精肝的注意事項之適當鍛煉

　　平時(shí)鍛煉身體，能夠增強體質(zhì)，減少或防止疾病的發(fā)生。在疾病過(guò)程中，應根據病情的緩急輕重以及體質(zhì)強弱不同，選擇適當的鍛煉方法。

　　5、酒精肝的注意事項之注意休息

　　酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節，勞逸適量。根據病情的不同階段掌握動(dòng)靜結合的關(guān)系，急性期應采取“以靜為主，靜中有動(dòng)”的原則，以休息為主，限制過(guò)多的活動(dòng)。穩定期應采取“動(dòng)靜結合，動(dòng)靜適度”的原則，做到生活自理，適當休息�；謴推趹�采用“以動(dòng)為主，動(dòng)中有靜”的原則，活動(dòng)量循序漸進(jìn)，以無(wú)疲乏感為度，避免勞累過(guò)度，耗傷氣血。